Читать онлайн «Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света» Хелен Расселл

Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света
Хелен Расселл


Хюгге. Уютные книги о счастье
От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии – Хелен Расселл, автор бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» раскрывает нам секреты благополучия и гармонии 33 стран.

Чувствуете себя потерянным? Обратитесь к китайской концепции Синфу и увидите, как ваша жизнь наполняется смыслом.

Переживаете из-за собеседования? Исландский принцип Техта Реддаст позволит осознать, что все скоро наладится.

А одиночество легко лечится ирландским Креиком.

Благодаря «Атласу счастья» вы почувствуете себя счастливым в любую минуту и в любой точке мира.





Хелен Расселл

Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света



Helen Russell

THE ATLAS OF HAPPINESS



Text copyright © Helen Russell 2018

Illustration by Naomi Wilkinson

Illustration Copyright © Two Roads



All right reserved.



© Гардт А., перевод на русский язык, 2019

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019


* * *


Современным викингам. Уверена, что в дороге к счастью вам пригодится книжка с картами.













Введение


Добро пожаловать. Заходите и устраивайтесь поудобнее. Жить сейчас непросто. В нашем мире достаточно посмотреть новости, чтобы решить, что все мы несчастны и одиноки. Правда, в новостях не говорят о том, что средняя продолжительность жизни повышается, что у нас появляются новые возможности, что мы можем по-разному проводить досуг.

Вы видели хоть один радостный заголовок? Меж тем, благодаря новым технологиям, мы занимаемся домашними делами не шестьдесят, а одиннадцать часов в неделю (да здравствуют стиральные машинки!). Согласно данным Всемирного банка относительно целей развития тысячелетия, за последние двадцать пять лет число голодающих в мире сократилось на сорок процентов, детская смертность – наполовину, а крайняя нищета – на две трети. Вы читали об этом в Twitter? Не думаю.

Когда все в порядке, рассказывать не о чем. Как вид мы предрасположены к неприятным новостям. Люди сильнее переживают плохое и дольше о нем помнят. Но это не значит, что в нашей жизни нет ничего хорошего. Мы не должны так думать, иначе застрянем в негативе.

Оптимизм не роскошь. Он необходим. Безнадежность и кризис ведут к тому, что мы опускаем руки. Так нельзя. Проблемы нужно решать.