«Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития Кэтлин Адамс

«Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития» Кэтлин Адамс

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
загрузка Загрузка...
2797 просмотров
2797 просмотров


Краткое содержание (аннотация) книги «Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития» Кэтлин Адамс

Люди среднего и старшего возраста могут похвастаться тем, что в юности вели дневник. Да-да! Тогда это было модно, когда не было еще соцсетей, и среднестатистический человек проводил свое свободное время за чтением и письмом.

Советуем читать онлайн бесплатно, без регистрации и sms (смс) книгу Кэтлин Адамс. 

«Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития» — это анализ записей людей, которые достигли того, к чему стремились. Как им в этом помогли ежедневные записи своих мыслей и переживаний? Узнаете по ходу чтения.

Это своеобразная терапия. Без правил и условностей, просто берешь лист и пишешь, не сдерживая себя. Ведь это все личное и никто не прочитает! 

Книга «Дневник как путь к себе» научит писать по-разному. Анализировать, чувствовать себя, свои желания и цели.

И как бы молодежь не относилась критически к этому виду терапии, которая реально помогает привести себя и свои мысли в порядок, она тоже это делает и даже не догадывается об этом. Только сейчас у них вместо бумаги – смартфон, а вместо ручки – клавиши. А ну-ка, признавайтесь, сколько раз вы строчили сообщения, а после стирали их, так и не отправив? Переписывали много раз, пока не получался лучший вариант для того, кому это сообщение предназначалось!

Вы можете скачать книгу «Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития» Кэтлин Адамс в форматах epub, fb2, txt, rtf. После прочтения вам обязательно захочется взять в руки ручку! 


В нашей онлайн-библиотеке вы найдете книги, стихи, поэмы, романы, сказки и труды других жанров от известных авторов со всего мира - современных и тех, кто оставил нам в прошлом целый кладезь своих лучших творений.

Вы можете скачать полную версию книги «Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития» Кэтлин Адамс бесплатно, без регистрации и sms (смс), выбрав подходящий формат, как fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), на русском языке на электронную книгу, на телефон на Андроиде (android), айфон, ПК (компьютер), айпад. Также вы можете слушать аудиокниги (mp3).

Перед скачиванием можно ознакомиться с рецензиями и аннотациями, а также отзывами тех, кто уже прочитал книгу. Отдельного внимания заслуживают цитаты - это фразы, которые помогут вам лучше понять краткое содержание книги, а также раскроют характеры героев и укажут на главную задумку истории.

Цитаты из книги «Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития» Кэтлин Адамс

По сути, дневниковая терапия – мостик к нашей человеческой натуре, а затем и к ее духовности. Перед нами открывается дорога, и остается только

Вот уже почти тридцать лет я пользуюсь услугами одного и того же психотерапевта. Я могу обращаться к нему круглосуточно, у него нет отпусков. Он готов слушать меня в три часа ночи, в день

В моменты исступленного восторга или в минуты отчаяния дневник остается бесстрастным молчаливым другом, всегда готовым инструктировать, сопоставлять, критиковать и утешать. Как инструмент психического здоровья он обладает непревзойденным потенциалом.

Скачать бесплатно книгу «Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития Кэтлин Адамс

Рекомендации

Отзывы на книгу «Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития» Кэтлин Адамс

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector