«Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ» BeautyБюро

«Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ» BeautyБюро

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

О книге «Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ» BeautyБюро

Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Многие сбрасывают и набирают, теряют кг и возвращают их в двукратном увеличении. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда.

Точная и проверенная информация, эффективный научный план, разнообразные задания и тесты помогут с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научат понимать настоящие потребности организма, слышать сигналы тела о голоде и насыщении. Вы сформируете привычки, которые помогут не срываться от стрессов и ПМС, контролировать пищевое поведение в любой период времени, выбрать правильный тип движения и оставаться стройной всегда.

Воспользуйтесь удивительной формулой от авторитетного специалиста: «Интуитивное питание + Движение в кайф + Осознанность = Дружба с телом» – и начните любить свое тело и жить в удовольствие!

Рекомендации

Автобиография
Автобиография Алекс Фергюсон
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Вальс гормонов: вес, сон... Наталья Александровна Зубарева
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Мой лучший друг – желудо... Елена Валерьевна Мотова
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание. Как... Светлана Бронникова

Отзывы на книгу «Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ» BeautyБюро

Adblock
detector