«Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать» Дэвид Кесслер

«Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать» Дэвид Кесслер

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

О книге «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать» Дэвида Кесслера

Все, кто борется с лишним весом, знает, что такое зверский аппетит. Когда просто ходишь к холодильнику, чтобы найти хоть что-то, что можно пожевать. А ночью иногда даже спать невозможно — слишком громко «возмущается» изголодавшийся желудок.

Прочитав книгу «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать» Дэвида Кесслера, вы сможете контролировать процесс похудения и даже свое эмоциональное состояние. А это крайне важно, ведь в ином случае каких-либо результатов можно даже не ждать.

Сложно не думать о еде, когда в городе огромное количество вывесок с аппетитными блюдами, когда по телевизору постоянно идет реклама еды, когда в магазине столько соблазнов, что невозможно пройти мимо. Даже железная сила воли здесь срабатывает далеко не сразу. А потом лишний кусочек «вылезает» нам очередной складкой на животе.

Благодаря книге вы сможете наконец-то разобраться в своих отношениях с едой. Вы узнаете о том, как работают маркетинговые уловки. Впоследствии мы уже не контролируем себя, переедаем, а потом впадает в депрессию и корим себя за лишний вес.

Автор в своем труде «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать» расскажет о том, как контролировать себя даже тогда, когда вокруг много вкусной и аппетитной еды. Для этого нужно четко понимать различие между настоящим чувством голода и желанием «что-то пожевать».

Также в книге много информации именно о полезной пище. Вы сможете с легкостью отказаться от сладкой, жирной и даже соленой пищи. Все эти предпочтения лишь глубоко засели внутри нашего мозга, а организм на самом деле во всем это не нуждается. Достаточно немного поработать над собой и вы вскоре не узнаете себя.

Рекомендуем вам проконсультироваться с вашим врачом перед тем, как следовать рекомендациям, описанным в книге, чтобы не навредить своему здоровью. Скачать «Еще кусочек!» Деэвида Кесслера можно у нас бесплатно в форматах fb2, rtf, txt, epub. Также без регистрации можно читать онлайн.

Цитаты из книги «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать» Дэвида Кесслера

слушал их, словно врач, пытающийся помочь своему пациенту. Также

Скачать бесплатно книгу «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать» Дэвида Кесслера

Скачать книгу «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать» в формате:

Рекомендации

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Вальс гормонов: вес, сон... Наталья Александровна Зубарева
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Игры, в которые играют л... Эрик Леннард Берн
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Как хочет женщина. Масте... Эмили Нагоски
Сила Киски. Как стать женщиной, перед которой невозможно устоять
Сила Киски. Как стать же... Кара Кинг

Отзывы на книгу «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать» Дэвида Кесслера

Adblock detector