«Интимная гимнастика для женщин Екатерина Смирнова

«Интимная гимнастика для женщин» Екатерина Смирнова

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
загрузка Загрузка...
4074 просмотров

Краткое содержание (аннотация) книги «Интимная гимнастика для женщин» Екатерины Смирновой

Итак, тема – не просто важна, а супер важна. О силе и эластичности мышц промежности некоторых женщин или даже групп женщин испокон веков ходят легенды. С давних времен жрицы любви разных народов отличаются от обычных смертных красавиц вовсе не красотой, а теми самыми мышцами и умением себя подать. Но сегодня мы предлагаем вам не соревноваться со жрицами, а ознакомиться с техниками тренировки самого важного, что греха таить, органа для сексуальной жизни.

Автор книги «Интимная гимнастика для женщин» Екатерина Смирнова уверена, что натренировать «эти самые» мышцы доступно каждой женщине и этот навык здорово разнообразит сексуальную жизнь и принесет немалую пользу здоровью.

Советуем читать онлайн бесплатно, без регистрации и sms (смс) книгу «Интимная гимнастика для женщин» и заново познать свое тело. Единственное условие – не стоит рьяно начинать тренироваться, не проконсультировавшись со своим врачом. Мало ли что! Каждый организм уникален.

В произведении содержатся упражнения, часть которых базируются на дыхании бодифлекс. Далее предлагаются комплексы для занятий. Заниматься придется не более 20 минут в день.

А советы по использованию ароматических масел, духов и прочих, создающих особенную атмосферу вещей, станут отличным бонусом для тех, кто любит свое тело и не боится трудностей на пути его совершенствования.

Скачать книгу «Интимная гимнастика для женщин» Екатерины Смирновой можно в форматах epub, fb2, txt, rtf. Пробуем?


Мы НЕ распространяем книгу (файлы) бесплатно для скачки, поскольку это нарушает авторское право. Наш сайт носит исключительно информативный характер, где читатели могут ознакомиться с интересным описанием книги от нашего сайта, с аннотацией от издательства, отзывами и цитатами из книги. Для того чтобы получить книгу, мы предлагаем предлагаем список ссылок интернет-магазинов для того, чтобы вы смогли купить, слушать чтение книги (аудиокнигу в mp3 (мп3)), скачать / загрузить или читать онлайн полную версию книги «Интимная гимнастика для женщин» Екатерины Смирновой и наслаждаться ею.

Как правило, на сайтах-партнерах вы сможете найти полностью книгу «Интимная гимнастика для женщин» Екатерины Смирновой в следующих форматах: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (эпаб), pdf (пдф) на русском языке, которые подойдут на такие устройства как - электронная книга, телефон на Андроид (android), айфон, ПК (компьютер), айпад.

Если вы являетесь правообладателем книги «Интимная гимнастика для женщин» Екатерины Смирновой и желаете, чтобы мы удалили ее с нашего книжного сайта, пожалуйста, напишите нам на почту abuse.knigi@gmail.com и мы в кратчайшие сроки ее удалим.

Цитаты из книги «Интимная гимнастика для женщин» Екатерины Смирновой

Семь – седьмой этаж: «выжимаем» из мышцы последние силы, подтягиваем ее кверху, как бы засасываем в себя и держим 10 секунд. Продержавшись 10 секунд наверху, сильно сжав и подтянув мышцу, нужно ехать вниз. А это значит – начинаем считать в обратном порядке. Шесть – шестой этаж: нагрузку с мышцы немного ослабляем и держимся 5 секунд. Внимательно

мышцы быстро адаптируются, и скоро у вас все пойдет хорошо. Досчитав до 100 (а это 100 сокращений с подтяжкой кверху), вы сделали первый подход, отдохните 30 секунд. Второй подход – это то же количество сокращений – 100, затем отдых около 30 секунд. Третий подход – это то же количество сокращений – 100, затем отдых. На первых порах вы можете уменьшить количество сокращений по собственному желанию, но их не должно быть меньше пятидесяти

Очень рекомендую выбрать масло розы или жасмина, а может, вам придется по душе эфирное масло иланг-иланг, сандала, лотоса.

тела, сексуальная апатия или безразличие и т.

Скачать бесплатно книгу «Интимная гимнастика для женщин» Екатерины Смирновой

Подписывайтесь на книжный Telegram канал

Рекомендации

Отзывы на книгу «Интимная гимнастика для женщин» Екатерины Смирновой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *