«Интимная гимнастика для женщин» Екатерина Смирнова

«Интимная гимнастика для женщин» Екатерина Смирнова

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

О книге «Интимная гимнастика для женщин» Екатерины Смирновой

Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит тебя упражнениям, которые помогут укрепить интимные мышцы, регулярно испытывать множественные оргазмы, стимулировать выработку феромонов, привлекающих внимание мужчин, сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера, и многому другому. Эта книга будет одинаково полезной всем: замужним, незамужним, молоденьким и прекрасным дамам бальзаковского возраста.

Цитаты из книги «Интимная гимнастика для женщин» Екатерины Смирновой

Семь – седьмой этаж: «выжимаем» из мышцы последние силы, подтягиваем ее кверху, как бы засасываем в себя и держим 10 секунд. Продержавшись 10 секунд наверху, сильно сжав и подтянув мышцу, нужно ехать вниз. А это значит – начинаем считать в обратном порядке. Шесть – шестой этаж: нагрузку с мышцы немного ослабляем и держимся 5 секунд. Внимательно

мышцы быстро адаптируются, и скоро у вас все пойдет хорошо. Досчитав до 100 (а это 100 сокращений с подтяжкой кверху), вы сделали первый подход, отдохните 30 секунд. Второй подход – это то же количество сокращений – 100, затем отдых около 30 секунд. Третий подход – это то же количество сокращений – 100, затем отдых. На первых порах вы можете уменьшить количество сокращений по собственному желанию, но их не должно быть меньше пятидесяти

Очень рекомендую выбрать масло розы или жасмина, а может, вам придется по душе эфирное масло иланг-иланг, сандала, лотоса.

тела, сексуальная апатия или безразличие и т.

Скачать бесплатно книгу «Интимная гимнастика для женщин» Екатерины Смирновой

Скачать книгу «Интимная гимнастика для женщин» в формате:

Рекомендации

Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога
Секреты успешных семей. ... Артем Толоконин
Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!
Вальс гормонов 2. Девочк... Наталья Александровна Зубарева
Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь
Женщины, которые любят с... Робин Норвуд
Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
Обними меня крепче. 7 ди... Сью Джонсон

Отзывы на книгу «Интимная гимнастика для женщин» Екатерины Смирновой

Adblock detector