«#КетоДиета. Есть жир можно!» Василий Генералов
- Название: #КетоДиета. Есть жир можно!
- Писатель: Василий Генералов
- Год: 2019
- Издательство: АСТ
- Жанры: Здоровье и правильное питание, Похудение и диеты
- ISBN: 978-5-17-111362-9
- Фрагмент
Загрузка...Краткое содержание (аннотация) книги «#КетоДиета. Есть жир можно!» Василия Генералова
Иногда лечение различных заболеваний требует нестандартных подходов. Василий Генералов – специалист, которому нет равных в их поиске. Известный врач постоянно находит новые способы борьбы с болезнями, способствуя расширению арсенала тысяч своих коллег.
У нас вы сможете скачать книгу «#КетоДиета. Есть жир можно!» Василия Генералова бесплатно, без регистрации и sms (смс) любым файлом: fb2, txt, rtf, epub. Этот литературный труд вызвал небывалый ажиотаж среди читателей, а критики отметили нетипичный стиль автора и его способность заинтриговать аудиторию с самых первых страниц.
Что включить в свой рацион желающим сбросить вес? Какие методики использовать для борьбы с лишними килограммами. Автор книги «#КетоДиета. Есть жир можно!» уверен: каждый, кто решительно настроен похудеть, просто обязан есть жир. В чем логика, ведь именно от него мы толстеем?
Сперва следует перечислить и подробно изучить механизмы, отвечающие за обмен веществ в нашем организме. Оказывается, с увеличением веса могут столкнуться даже люди, давно отказавшиеся от вредной пищи. Существует множество других факторов, которые вместе приводят к отложению большого количества жира и стремительному увеличению веса.
Что советует известный врач? Какие методики предлагает? На чем основаны его теории? Об этом вы узнаете, начав читать онлайн книгу ««#КетоДиета» Василия Генералова на нашем литературном портале.
Слушать аудиокнигу онлайн
В нашей онлайн-библиотеке вы найдете книги, стихи, поэмы, романы, сказки и труды других жанров от известных авторов со всего мира - современных и тех, кто оставил нам в прошлом целый кладезь своих лучших творений.
Вы можете скачать полную версию / полностью книгу «#КетоДиета. Есть жир можно!» Василия Генералова бесплатно, без регистрации и sms (смс), выбрав подходящий формат, как pdf (пдф), fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), на русском языке на электронную книгу, на телефон на Андроиде (android), айфон, ПК (компьютер), айпад. Также вы можете слушать аудиокниги (mp3). Перед скачиванием можно ознакомиться с цитатами, рецензиями и аннотациями, а также отзывами тех, кто уже прочитал книгу.
Цитаты из книги «#КетоДиета. Есть жир можно!» Василия Генералова
«Чтобы похудеть, надо меньше есть и больше бегать. А если у человека лишний вес, значит, он или много ест или мало двигается».
если еду надо готовить дольше, чем потом употреблять, то это неправильная еда.
И я понял, насколько всё неустойчиво и временно, а самое ценное, что у нас есть, – это здоровье. И если я потеряю свое здоровье, то остальное будет уже неважно.
Вес я начал набирать после тридцати без видимых причин. Из спортивного парня постепенно превратился в пузатого дядьку.
Рекомендации
Отзывы на книгу «#КетоДиета. Есть жир можно!» Василия Генералова
Один комментарий на «“#КетоДиета. Есть жир можно!”»
В целом, книга понравилась. Взяла для себя много мыслей, которые действительно могут помочь, как мне кажется. КетоДиета больше рассчитана на людей, что уже знакомы с схожей литературой, поэтому относитесь с содержанию внимательно.