«МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры» Станислав Линдовер

Станислав Линдовер – известный спортсмен, достигший высот в фитнесе и бодибилдинге. Количество его наград и достижений поражает, однако все, чего добился Стас – результат его многолетних стараний, тренировок и психологической работы над собой. На основе своего опыта он разработал собственную методику поддержания тела в идеальной физической форме.

Его книга «МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры» раскрывает секреты избавления от лишнего веса и совершенствования мышечного рельефа.

Решив читать онлайн этот труд, вы узнаете, каких распространенных ошибок следует остерегаться с началом физических тренировок, как быстро добиться желаемого результата и при этом не чувствовать себя физически истощенным.

Монография «МегаМасса» знакомит с биографией автора – Линдовер рассказывает, с чего началась его спортивная жизнь и какие испытания, закалившие характер, ему пришлось преодолеть ради своих целей. Книга написана простым языком, дополнена наглядными примерами и иллюстрациями, ценными советами о здоровом питании и психологическом настрое на новый образ жизни.

Предлагаем скачать книгу «МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры» Станислава Линдовера на нашем портале в любом из следующих форматов: fb2, txt, rtf или epub. Наши материалы доступны всем желающим бесплатно без регистрации и sms (смс).