«Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган, Гэри Смолл

«Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган, Гэри Смолл

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

О книге «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган, Гэри Смолл

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

Цитаты из книги «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган, Гэри Смолл

настроение и повысить качество жизни. ОТКРЫТИЕ № 1: Память не должна ухудшаться с возрастом.

ОТКРЫТИЕ № 2: Здоровые привычки могут сделать ваш мозг моложе в течение двух недель.

ВЫ ОТ РОЖДЕНИЯ УМНЕЕ, ЧЕМ ДУПральнвиые фзичиеские и метальнные упжненраия мгуот соранхить моолодсть ншегао мгоза.

Скачать бесплатно книгу «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган, Гэри Смолл

Скачать книгу «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» в формате:

Рекомендации

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Тонкое искусство пофигиз... Марк Мэнсон
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Сила подсознания, или Ка... Джо Диспенза
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Магия утра. Как первый ч... Хэл Элрод
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности
Выйди из зоны комфорта. ... Брайан Трейси

Отзывы на книгу «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган, Гэри Смолл

Adblock detector