«Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган, Гэри Смолл

«Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган, Гэри Смолл

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

О книге «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган, Гэри Смолл

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

Цитаты из книги «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган, Гэри Смолл

настроение и повысить качество жизни. ОТКРЫТИЕ № 1: Память не должна ухудшаться с возрастом.

ОТКРЫТИЕ № 2: Здоровые привычки могут сделать ваш мозг моложе в течение двух недель.

ВЫ ОТ РОЖДЕНИЯ УМНЕЕ, ЧЕМ ДУПральнвиые фзичиеские и метальнные упжненраия мгуот соранхить моолодсть ншегао мгоза.

Скачать бесплатно книгу «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган, Гэри Смолл

Скачать книгу «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» в формате:

Рекомендации

Сила Киски. Как стать женщиной, перед которой невозможно устоять
Сила Киски. Как стать же... Кара Кинг
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Никогда-нибудь. Как выйт... Елена Резанова
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Очаровательный кишечник.... Джулия Эндерс
Монах, который продал свой «феррари»
Монах, который продал св... Робин С. Шарма

Отзывы на книгу «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган, Гэри Смолл

Adblock detector