«Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрей Курпатов
Аудиокнига

«Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрей Курпатов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

О книге «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова

Многие из нас часто сталкиваются с необъяснимой депрессией, некоторые и вовсе живут в постоянном стрессе. Причиной этому может стать множество самых разных факторов – от проблем на работе до надоевшей бытовой рутины. Как с этим справиться? Ответ прост – прочесть книгу «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью», написанную известным практикующим врачом-психотерапевтом и публицистом Андреем Курпатовым. Это издание вошло в серию работ «Доктор Андрей Курпатов. Лучшее», получившую положительные отзывы от известных психологов и литературных критиков.

В книге автор рассказывает читателям о самых действенных способах, помогающих обрести спокойствие. Писатель учит свою аудиторию основным правилам работы со своим сознанием. Каждый предлагаемый автором метод – это проверенный алгоритм, использование которого призвано помочь читателям стать спокойными и уравновешенными.

Главная задача книги – разобрать те механизмы, которые провоцируют у людей появление депрессии, стресса, необъяснимого чувства тревоги и страха. Глубокий анализ этих механизмов дает читателям возможность понять, как именно в их душе и сознании зарождается беспорядок, и почему они без видимой на то причины становятся раздражительными.

Все описанные автором методы доступны абсолютно каждому из читателей. Упражнения, позволяющие нормализовать свое состояние, могут выполняться в любых условиях. Главное – желание и терпение.

Издание «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» содержит большое количество практических советов. Каких именно – вы сможете узнать, прочитав научный рассказ на нашем портале.

У нас вы сможете скачать «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова в виде файлов с расширением txt, fb2, rtf или epub совершенно бесплатно. На нашем сайте вы также сможете читать онлайн интересный рассказ в любое удобное для вас время без регистрации.

Цитаты из книги «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова

Подумайте так: "Что я теряю? Не получится, так не получится, а если получится — замечательно. Я получу то, что давно искал. Такая позиция применима ко многим жизненным обстоятельствам.

Мы привыкли считать,что глупость прячется за молчанием,но это не всегда так, а вот за бесцельным говорением,как правило,ума не много. Мудрость- это тишина.

Оценка — это всегда палка о двух концах. Она бьет не только по тому, что оценивается, но и по тому кто оценивает.

Осуждающие осуждаемы. Битого простят, но бьющего ненавидят.

Из настоящего произрастает будущее. Если мы не изменим настоящее, будущее не изменится.

Скачать бесплатно книгу «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова

Скачать книгу «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» в формате:

Рекомендации

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
Номер 1. Как стать лучши... Игорь Манн
Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста
Дао жизни: Мастер-класс ... Ирина Муцуовна Хакамада
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений
Мужчины с Марса, женщины... Джон Грэй
Полная Ж: жизнь как бизнес-проект
Полная Ж: жизнь как бизн... Радислав Иванович Гандапас

Отзывы на книгу «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова

Adblock detector