«Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила» Андрей Курпатов

«Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила» Андрей Курпатов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
загрузка Загрузка...
7429 просмотров
7429 просмотров

О книге «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила» Андрея Курпатова

Доктор Андрей Курпатов известен своими мудрыми советами в различных сферах — психологии отношений, воспитании детей, личностном развитии, поиске счастья и гармонии в жизни… Его книга «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила» — ценный помощник для всех, кто находится в постоянном состоянии стресса в нашем динамичном мире.

Решив читать онлайн этот труд, вы узнаете, какие признаки депрессии помогут распознать эту проблему на стадии ее зарождения и как быстро и гарантированно привести себя в нормальное эмоциональное состояние, избавившись от тревог и страхов. Книга пестрит многими практическими советами и рекомендациями, благодаря которым вы не только начнете счастливую жизнь, но и сможете лучше понимать своих друзей и близких.

Монография «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила» имеет четкую логику построения и состоит из пяти глав. Начиная от понятия депрессии, причин и природы ее возникновения, автор подходит к вопросам о ее проявлениях, диагностике и способам ее устранения доступными всем способами. Отдельная глава посвящена лекарствам — их пользе и вреду, выбору правильной терапии.

Предлагаем скачать книгу «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила» Андрея Курпатова на нашем сайте бесплатно без регистрации и sms (смс). Эта энциклопедия психического здоровья доступна гостям нашего портала в самых распространенных форматах — fb2, txt, rtf, epub.

Цитаты из книги «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила» Андрея Курпатова

Медицина безапелляционно вмешивается в естественный отбор: мы научились лечить психические расстройства, лекарственные препараты возвращают человека, страдающего тяжелым психическим заболеванием, к более-менее нормальной жизни, позволяют ему иметь детей. В результате происходит последовательное накопление не самых лучших генов в нашем с вами общем генофонде. У каждого человека целый ворох таких генов, в любой момент они способны проснуться и задать нам жару. К сожалению, все, а в том числе и гуманизм, имеет свою обратную сторону. Впрочем, он стоит того, чтобы платить за него даже такую цену.

«Никогда себя не жалейте!» – это частное, но очень важное правило, которое необходимо помнить, как «Отче наш», каждому, кто собрался бороться со своей депрессией. Если страдание возведено в культ, если оно вызывает к себе почтение, то нам никогда не избавиться от этого «схождения в страдание».

Как это ни покажется странным, но качество нашей жизни, то, как мы живем, зависит от того, как мы относимся к страданию. Если мы считаем его достойным делом, если мы полагаем, что в нем есть какой-то смысл, то страдание нам обеспечено. Но если же мы понимаем, что страдание – это иллюзия и не более того, ситуация меняется кардинальным образом.

Когда мы сутками перемываем кости всему и вся, включая собственную персону, когда мы день за днем продолжаем пребывать в подавленном настроении, когда мы тревожимся беспричинно и беспрестанно – это самый серьезный стресс, приводящий наш мозг к состоянию истощения.

Скачать бесплатно книгу «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила» Андрея Курпатова

Рекомендации

Отзывы на книгу «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила» Андрея Курпатова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector