Читать онлайн «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» Шуке Мацумото
- Название: Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
- Писатель: Шуке Мацумото
- Жанры: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Руководства
- Серия: Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
- Фрагмент
Страница 1
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Шуке Мацумото
Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
Шуке Мацумото
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Matsumoto Shoukei
A MONK’S GUIDE TO A CLEAN
HOUSE AND MIND
?????????????????? ????
«Obousan ga oshieru kokoro ga totonou souji no hon»
Copyright © 2011 by Shoukei Matsumoto
Illustrations by Kikue Tamura
© Рябова Е. А., перевод на русский язык, 2018
© ООО «Издательство «Э», 2018
Дзен-уборка
Часть 1
Что такое уборка?
Для японцев процесс уборки помещения с давних времен означает больше, чем просто рутинный труд.
В японских школах убирают сами ученики. Я не слышал, чтобы подобная практика была принята в других странах.
Причина в том, что уборка для нас – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
Уборка для нас – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
Любому посетителю буддийского храма бросается в глаза идеальная чистота на его территории.
Разумеется, чистоту в храме поддерживают и ради посетителей. Но для монахов, которые здесь постоянно живут, сам процесс уборки – одна из важных буддийских практик.
Когда я учился в одном из храмов Киото, мой наставник часто сердился на меня из-за того, что я неправильно складывал одежду или не в том порядке убирал ее в комод.
Читать онлайн книгу «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» Шуке Мацумото полностью бесплатно на сайте Книгого
Читать онлайн книгу без регистрации и смс - не просто удобная функция, но и полезная. Ведь вы сможете любую свободную минуту проводить с пользой для себя. По дороге на работу или в долгом путешествии всегда можно открыть любимое произведения - утомительное время пролетит быстрее.
Читать онлайн книгу «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» Шуке Мацумото полностью (полную версию) понравится тем, кто хочет каждую минуту тратить на любимое занятие, узнавать что-то новое или просто отвлекаться от насущных проблем в свободное время и максимально расслабляться. В дороге на работу или по пути на море, в парке во время вечерней прогулки или просто за чашечкой утреннего кофе - читать книги онлайн на нашем сайте удобно всегда.
В нашей виртуальной библиотеке вы можете бесплатно читать онлайн книгу «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» Шуке Мацумото бесплатно без регистрации. Для этого всего лишь нужно выбрать подходящий шрифт и отыскать страницу, на которой вы остановились. Теперь наслаждаться чтением можно всегда и везде!