«Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели» Дэйв Эспри
- Название: Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
- Писатель: Дэйв Эспри
- Год: 2017
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Жанры: Зарубежная психология, Личная эффективность, Личностный рост, Самосовершенствование
- ISBN: 978-5-00117-631-2
- Фрагмент
Загрузка...Краткое содержание (аннотация) книги «Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели» Дэйва Эспри
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня.
Представили?
Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.
На русском языке публикуется впервые.
В нашей онлайн-библиотеке вы найдете книги, стихи, поэмы, романы, сказки и труды других жанров от известных авторов со всего мира - современных и тех, кто оставил нам в прошлом целый кладезь своих лучших творений.
Вы можете скачать полную версию книги «Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели» Дэйва Эспри бесплатно, без регистрации и sms (смс), выбрав подходящий формат, как fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), на русском языке на электронную книгу, на телефон на Андроиде (android), айфон, ПК (компьютер), айпад. Также вы можете слушать аудиокниги (mp3).
Перед скачиванием можно ознакомиться с рецензиями и аннотациями, а также отзывами тех, кто уже прочитал книгу. Отдельного внимания заслуживают цитаты - это фразы, которые помогут вам лучше понять краткое содержание книги, а также раскроют характеры героев и укажут на главную задумку истории.
Скачать бесплатно книгу «Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели Дэйва Эспри
Рекомендации
Отзывы на книгу «Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели» Дэйва Эспри
