«Биология желания. Зависимость – не болезнь» Марк Льюис

«Биология желания. Зависимость – не болезнь» Марк Льюис

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

О книге «Биология желания. Зависимость – не болезнь» Марка Льюиса

Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А, например, не безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями? Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который не отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь. Как только у нас появляется какая-то зависимость, этот процесс резко ускоряется, ведь нашему мозгу регулярно предлагаются весьма привлекательные «призы». Марк Льюис – когнитивный нейробиолог и бывший зависимый – объединяет простые истории человеческой жизни с четким научным объяснением. «Биология желания» дает надежду каждому, кто либо борется с зависимостью сам, либо помогает бороться другим.

Цитаты из книги «Биология желания. Зависимость – не болезнь» Марка Льюиса

Дело в том, что зависимость — это фаза индивидуального развития, и это применимо не только к привычкам, непосредственно связанным с зависимостью, но и к трансформации личности как целого.

Невозможно оказаться в желанном месте без решимости и надежды и – самое главное – без сильного желания туда попасть.

Скачать бесплатно книгу «Биология желания. Зависимость – не болезнь» Марка Льюиса

Скачать книгу «Биология желания. Зависимость – не болезнь» в формате:

Рекомендации

НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
НИ СЫ. Восточная мудрост... Джен Синсеро
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Осознанность. Как обрест... Денни Пенман, Марк Уильямс
Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью
Нет оправданий! Сила сам... Брайан Трейси
Уроки мадам Шик. 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже
Уроки мадам Шик. 20 секр... Дженнифер Л. Скотт

Отзывы на книгу «Биология желания. Зависимость – не болезнь» Марка Льюиса

Adblock
detector