«Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» Том Рат

«Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» Том Рат

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

О книге «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» Тома Рат

Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим.

На русском языке публикуется впервые.

Цитаты из книги «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» Тома Рат

«Вместе нам должно быть лучше, чем порознь» – вот фундаментальный посыл любых отношений. Когда ваша жена рядом, вы должны быть счастливее, чем без нее.

Просто видя телефон, я теряю концентрацию, окружающие теряют в качестве общения и все мы теряем в крепости отношений.

Уходя из дома, попробуйте брать с собой небольшие порции орехов, фруктов или овощей. Таким образом, даже если вам не подвернется ничего полезного,

Если такое соотношение найти сложно, я стараюсь хотя бы не есть ничего, в чем белка в пять и более раз меньше, чем углеводов. Для справки: в  большинстве видов чипсов и хлопьев углеводов больше в десять раз.

Скачать бесплатно книгу «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» Тома Рат

Скачать книгу «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» в формате:

Рекомендации

45 татуировок личности. Правила моей жизни
45 татуировок личности. ... Максим (Комбат) Батырев
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Ответ. Проверенная метод... Аллан Пиз, Барбара Пиз
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Развивай свой мозг. Как ... Джо Диспенза
Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Просто Космос. Практикум... Катерина Ленгольд

Отзывы на книгу «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» Тома Рат

Adblock detector