«Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» Том Рат

«Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» Том Рат

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

О книге «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» Тома Рат

Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим.

На русском языке публикуется впервые.

Цитаты из книги «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» Тома Рат

«Вместе нам должно быть лучше, чем порознь» – вот фундаментальный посыл любых отношений. Когда ваша жена рядом, вы должны быть счастливее, чем без нее.

Просто видя телефон, я теряю концентрацию, окружающие теряют в качестве общения и все мы теряем в крепости отношений.

Уходя из дома, попробуйте брать с собой небольшие порции орехов, фруктов или овощей. Таким образом, даже если вам не подвернется ничего полезного,

Если такое соотношение найти сложно, я стараюсь хотя бы не есть ничего, в чем белка в пять и более раз меньше, чем углеводов. Для справки: в  большинстве видов чипсов и хлопьев углеводов больше в десять раз.

Скачать бесплатно книгу «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» Тома Рат

Скачать книгу «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» в формате:

Рекомендации

45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя
45 татуировок менеджера.... Максим (Комбат) Батырев
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Джедайские техники. Как ... Максим Дорофеев
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание. Как... Светлана Бронникова
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
Сверхъестественный разум... Джо Диспенза

Отзывы на книгу «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь» Тома Рат

Adblock detector