«Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле» Надя Нараин, Катя Нараин Филлипс
- Название: Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле
- Писатели: Надя Нараин, Катя Нараин Филлипс
- Год: 2017
- Жанры: Здоровье и правильное питание, Личностный рост, Самосовершенствование
- ISBN: 978-5-04-095011-9
- Фрагмент
Краткое содержание (аннотация) книги «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле» Нади Нараин, Кати Нараин Филлипс
Сегодня многие стараются вести здоровый образ жизнь, ведь это крайне важно для хорошего самочувствия и настроения. И ведь спорт, правильное питание – это далеко не все, что нужно человеку для полного счастья и гармонии с самим собой.
Книга «Полюбить себя» расскажет про то, как улучшить свое самочувствие в целом и как улучшить свое мировосприятие в частности. Здесь много простых советов, которыми авторы этого труда пользуются сами.
Отношения в семье и на работе, стрессовые ситуации, зона комфорта и комплексы – все это сопровождается нас каждый день. Начните читать онлайн книгу «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле» Нади Нараин и Кати Нараин Филлипс и вы сможете во всем быстро разобраться, найти для себя наилучшие решения и пути для достижения определенных целей.
Эта книга учит, в первую очередь, любить себя. После того, как вы примите себя, свое тело, свои недостатки и достоинства, вы начнете любить все, что вас окружает. Это очень просто, но каждый наверняка знает такие свои недостатки, которые, по его мнению, портят ему всю жизнь. Любовь к себе должна идти изнутри, чтобы не было пустоты, которую хочется заполнить любовью других людей. Когда вы это осознаете и примите, вы станете свободными.
У нас вы можете скачать книгу «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле» Нади Нараин и Кати Нараин Филлипс бесплатно, без регистрации и смс (sms), выбрав подходящий для себя формат файла: rtf, epub, txt, fb2.
Мы НЕ распространяем книгу (файлы) бесплатно для скачки, поскольку это нарушает авторское право. Наш сайт носит исключительно информативный характер, где читатели могут ознакомиться с интересным описанием книги от нашего сайта, с аннотацией от издательства, отзывами и цитатами из книги. Для того чтобы получить книгу, мы предлагаем предлагаем список ссылок интернет-магазинов для того, чтобы вы смогли купить, слушать чтение книги (аудиокнигу в mp3 (мп3)), скачать / загрузить или читать онлайн полную версию книги «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле» Нади Нараин, Кати Нараин Филлипс и наслаждаться ею.
Как правило, на сайтах-партнерах вы сможете найти полностью книгу «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле» Нади Нараин, Кати Нараин Филлипс в следующих форматах: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (эпаб), pdf (пдф) на русском языке, которые подойдут на такие устройства как - электронная книга, телефон на Андроид (android), айфон, ПК (компьютер), айпад.
Если вы являетесь правообладателем книги «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле» Нади Нараин, Кати Нараин Филлипс и желаете, чтобы мы удалили ее с нашего книжного сайта, пожалуйста, напишите нам на почту abuse.knigi@gmail.com и мы в кратчайшие сроки ее удалим.
Цитаты из книги «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле» Нади Нараин, Кати Нараин Филлипс
заботы о себе очень много общего с банковским вкладом. Когда перед нами стоит задача накопить денег, мы каждый месяц откладываем по чуть-чуть, тем самым создавая подушку безопасности на черный день или на случай непредвиденных трат.
Если вы довольны собой, то и выглядеть будете потрясающе, – проверено! Но если вы ругаете себя, на чем свет стоит, – не удивляйтесь, что вы не будете ловить восхищенные взгляды.
Круги под глазами, морщины или любые другие несовершенства, которые обычно не дают вам покоя, никуда не делись, но ваше отношение к ним меняется. Фокус зрения смягчается и позволяет взглянуть на все под другим углом. В этом и есть магия заботы о себе: попробуйте
Чтобы научиться понимать сигналы собственного тела, нужно постоянно обращать внимание на свои ощущения.
Скачать бесплатно книгу «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле» Нади Нараин, Кати Нараин Филлипс
Рекомендации