«ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения» Василий С. Смольный

«ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения» Василий С. Смольный

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
загрузка Загрузка...
1838 просмотров
1838 просмотров

О книге «ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения» Василия Смольного

Книга «ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения» — отличное пособие для всех желающих стать специалистами в области здорового образа жизни. Ее автор Василий С. Смольный доступно и с юмором объясняет основные аспекты сбалансированного питания, правильное распределение спортивных нагрузок, развенчивает многие популярные мифы о спортивном питании и похудении.

Тезисы, которые приводит автор, подтверждены научными исследованиями. Решив читать онлайн эту работу, вы узнаете много интересного об авторе — в начале книги Василий рассказывает о своей жизненной философии и делится собственным опытом здорового образа жизни, к которому он пришел после множества ошибок и заблуждений.

Работа «ПП для ТП 2.0.» станет отличной энциклопедией для всех, кто стремится похудеть без диет, изматывающих и физически, и психологически. С первых страниц книга заряжает мотивацией благодаря метким афоризмам и лозунгам, которые могут стать девизами для читателей. Особый акцент сделан на витаминах, микроэлементах, белках, жирах, углеводах и их правильному балансу.

Всем, кто хочет сохранить не только стройность фигуры, но и здоровье, Наш портал предлагает скачать книгу «ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения» Василия С. Смольного в самых удобных форматах — fb2, txt, rtf, epub. Все материалы нашей виртуальной библиотеки доступны посетителям бесплатно, без регистрации и sms (смс).

Цитаты из книги «ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения» Василия Смольного

Если сахар до сих пор не включили в число официальных наркотиков, так это только потому, что от него не становятся дебилами, как от героина.

В наше время «опиумом для народа» стала еда. Причём поглощение пищи – по-другому не скажешь – для многих людей реально превратилось в наркотик. Заесть стресс, наесться до отвала с друзьями, пожевать от скуки – всё это стало нормой. Вместо источника энергии еда превратилась в бонус и постоянное сопровождение человеческой жизни.

Человеку вообще проще что-то НЕ делать, чем что-то делать.

Что касается словосочетания «лишний вес», то это вообще миф. Дело в том, что два человека могут весить совершенно одинаково, но в одном случае это будет 140-килограммовый толстяк с 60 кг жира, а в другом – бодибилдер в соревновательной форме, у которого на 140 кг массы будет всего 7–9 кг жира. Запомни: «лишнего веса» не бывает, бывает лишний жир!

Скачать бесплатно книгу «ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения» Василия Смольного

Рекомендации

Отзывы на книгу «ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения» Василия Смольного

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector