«Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрей Курпатов
- Название: Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
- Писатель: Андрей Курпатов
- Жанры: Практическая психология, Личностный рост, Самосовершенствование
- Фрагмент
Загрузка...Краткое содержание (аннотация) книги «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова
Многие из нас часто сталкиваются с необъяснимой депрессией, некоторые и вовсе живут в постоянном стрессе. Причиной этому может стать множество самых разных факторов – от проблем на работе до надоевшей бытовой рутины. Как с этим справиться? Ответ прост – прочесть книгу «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью», написанную известным практикующим врачом-психотерапевтом и публицистом Андреем Курпатовым. Это издание вошло в серию работ «Доктор Андрей Курпатов. Лучшее», получившую положительные отзывы от известных психологов и литературных критиков.
В книге автор рассказывает читателям о самых действенных способах, помогающих обрести спокойствие. Писатель учит свою аудиторию основным правилам работы со своим сознанием. Каждый предлагаемый автором метод – это проверенный алгоритм, использование которого призвано помочь читателям стать спокойными и уравновешенными.
Главная задача книги – разобрать те механизмы, которые провоцируют у людей появление депрессии, стресса, необъяснимого чувства тревоги и страха. Глубокий анализ этих механизмов дает читателям возможность понять, как именно в их душе и сознании зарождается беспорядок, и почему они без видимой на то причины становятся раздражительными.
Все описанные автором методы доступны абсолютно каждому из читателей. Упражнения, позволяющие нормализовать свое состояние, могут выполняться в любых условиях. Главное – желание и терпение.
Издание «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» содержит большое количество практических советов. Каких именно – вы сможете узнать, прочитав научный рассказ на нашем портале.
У нас вы сможете скачать «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова в виде файлов с расширением txt, fb2, rtf или epub совершенно бесплатно. На нашем сайте вы также сможете читать онлайн интересный рассказ в любое удобное для вас время без регистрации.
Слушать аудиокнигу онлайн
Мы НЕ распространяем книгу (файлы) бесплатно для скачки, поскольку это нарушает авторское право. Наш сайт носит исключительно информативный характер, где читатели могут ознакомиться с интересным описанием книги от нашего сайта, с аннотацией от издательства, отзывами и цитатами из книги. Для того чтобы получить книгу, мы предлагаем предлагаем список ссылок интернет-магазинов для того, чтобы вы смогли купить, слушать чтение книги (аудиокнигу в mp3 (мп3)), скачать / загрузить или читать онлайн полную версию книги «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова и наслаждаться ею.
Как правило, на сайтах-партнерах вы сможете найти полностью книгу «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова в следующих форматах: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (эпаб), pdf (пдф) на русском языке, которые подойдут на такие устройства как - электронная книга, телефон на Андроид (android), айфон, ПК (компьютер), айпад.
Если вы являетесь правообладателем книги «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова и желаете, чтобы мы удалили ее с нашего книжного сайта, пожалуйста, напишите нам на почту abuse.knigi@gmail.com и мы в кратчайшие сроки ее удалим.
Цитаты из книги «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова
Смейтесь над собой – это самый добрый и самый целебный смех в мире!
Не воспринимайте себя слишком серьезно, пусть так вас воспринимают другие.
Позвольте себе быть естественным в своем собственном обществе.
Мы привыкли считать,что глупость прячется за молчанием,но это не всегда так, а вот за бесцельным говорением,как правило,ума не много. Мудрость- это тишина.
Если вы без конца, где надо и не надо,говорите: "Какой кошмар!","Как это ужасно!",то кругом вас действительно будет один кошмар и ужас. Это закон.
Современный человек труслив,он не сражается лицом к лицу, он стремится досадить исподтишка, а потому в моде сейчас самые разнообразные провокации: от прямой разнузданной немотивированной агрессии до попыток вызвать жалость или сочувствие.
Скачать бесплатно книгу «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова
Рекомендации
