«Тренинг управления эмоциями» Нина Валентиновна Рубштейн

Каждый наш день наполнен самыми разными эмоциями. Мы переживаем из-за рабочих моментов и начальства, мы радуемся возможности уехать в отпуск в страну, о которой так мечтали, мы расстраиваемся из-за расставания со своей половинкой. Все это самым прямым образом влияет на нашу жизнь. Причем не всегда положительным образом.

Книга «Тренинг управления эмоциями» Нины Рубштейн научит вас управлять собственными переживаниями. Ведь, согласитесь, не всегда стеснение – это положительное качество человека, а неуверенность в себе разрушила карьеру очень многих людей на нашей планете.

Сразу стоит отметить, что с книгой нужно работать, а не просто прочитать и забыть. Она невероятно насыщена важной для каждого читателя информацией – над каждой строчкой нужно думать, сопоставлять факты и делать определенные выводы. Читать онлайн данную книгу можно у нас, и, тем самым, возвращаться к ней тогда, когда у вас будет в этом необходимость.

После прочтения «Тренинг управления эмоциями» вы сможете управлять своими эмоциями. Теперь выступление на публике не будет для вас проблемой, а нападки начальства вы будете воспринимать лишь как стимул становиться лучше, а не как личное оскорбление.

Мало кто задумывается над тем, что нашей жизнью управляют эмоции. Просто обратите внимание на то, как вы принимаете решение в той или иной ситуации – когда вы счастливы и когда вы чем-то раздражены. Вы будете удивлены результатам. Это все прямым образом сказывается на нашей карьере, и на нашем счастье.

Чтобы достичь гармонии и почувствовать себя по-настоящему свободным и счастливым, вам нужно непременно познакомиться с данным трудом. Возможно, вам придется его перечитать ни один раз, но оно того точно стоит.

Скачать «Тренинг управления эмоциями» Нины Рубштейн вы можете на нашем сайте абсолютно бесплатно и без регистрации. Для этого вам необходимо лишь выбрать формат из доступных: txt, rtf, fb2, epub.