«Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель» Лоретта Грациано Бройнинг

«Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель» Лоретта Грациано Бройнинг

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
загрузка Загрузка...
1666 просмотров
1666 просмотров

О книге «Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель» Лоретты Грациано Бройнинг

В процессе эволюции нам были привиты разные привычки. Некоторые из них очень помогают в повседневной жизни, а некоторые, наоборот, могут испортить буквально все. Это относится и к негативным мыслям, сомнениям, комплексам и страхам. Разве может очень неуверенный в себе человек добиться чего-то в своей жизни? Конечно, нет.

Чтобы сделать свою жизнь не только красочной и светлой, но и успешной, вам нужно обязательно прочитать книгу Лоретты Бройнинг «Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель». Всего через несколько недель вы уже увидите серьезные результаты вашего труда.

В прошлом человек постоянно чего-то опасался: нападений врагов, диких животных, природных явлений. Это и сформировало у него привычку страха и сомнения. И это заложено в нас на генетическом уровне. Но можно все изменить и создать новые нейронные цепочки, которые помогут позитивно смотреть на мир и даже на сложности, которые возникают у каждого.

Здесь не будет привычных фраз и умозаключений, которые вы могли бы читать в других подобных книгах. К тому же автор приводит очень много примеров из мира животных, которые подчиняются лишь инстинктам, а не зовам сердца или эмоциям. Именно это и помогает немного по-другому взглянуть на привычные вещи.

Благодаря книге «Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель» вы сможете настроиться лишь на позитив, а это уже половина вашего успеха. Во время чтения важны и знания в области биохимии, так как здесь много информации именно о гормонах, отвечающих за ваше эмоциональное состояние. Однако автор все разложила по полочкам, поэтому сложностей с восприятием и пониманием текста у вас точно не будет.

Если вам надоело подчиняться своим эмоциям, тогда вам нужно скачать «Управляй гормонами счастья» Лоретты Бройнинг бесплатно и без регистрации. Книга представлена в форматах epub, rtf, txt, fb2. Также вы можете читать онлайн, подарив себе возможность с пользой проводить буквально каждую свободную минутку.

Цитаты из книги «Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель» Лоретты Грациано Бройнинг

Если вы склонны к негативному мышлению при восприятии действительности, это не значит, что с вами что-то не так. Наоборот, это вполне естественно. Благодаря науке позитивного мышления вы узнаете

Когда человек говорит себе: «Что-то неладно в мире», это приносит неожиданное облегчение. Снизить уровень кортизола ему помогает предложение объекта, за которым нужно следить.

Увы, приятные ощущения очень скоро сойдут на нет и вновь произойдет погружение в переживания по поводу окружающего мира – до новой стимуляции. Попасть в ловушку этой привычки довольно легко.

Человек может настолько увлечься исторической перспективой, что перестанет уделять внимание своим реальным жизненным потребностям. К сожалению, исторический процесс всего лишь абстракция. Если человек сам не будет предпринимать шаги для удовлетворения собственных потребностей, все закончится серьезным разочарованием.

Скачать бесплатно книгу «Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель» Лоретты Грациано Бройнинг

Рекомендации

Отзывы на книгу «Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель» Лоретты Грациано Бройнинг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector