«Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» Роберт Лихи
- Название: Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- Писатель: Роберт Лихи
- Год: 2005
- Жанры: Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия и консультирование
- ISBN: 978-5-4461-0574-8
- Фрагмент
Загрузка...Краткое содержание (аннотация) книги «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» Роберта Лихи
Волнение – это нормальное чувство, которые мы испытываем в определенные моменты. Например, при собеседовании или сдаче экзамена. Но иногда оно может настолько захлестнуть, что мы оказываемся буквально под его влиянием. Если вы заметили, что начали себя постоянно перепроверять, у вас появилась тревога даже из-за каких-то мелочей, рекомендуем вам читать онлайн книгу «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» Роберта Лихи.
Эта книга поможет вам справиться с тревожностью и отличать ее разновидности, а также вы сможете переключиться с неудач на новые возможности. Вы избавитесь и от зацикливаний на чем-либо, что может заставить вас волноваться. Это может быть срочность и чувство нехватки времени при выполнении какой-либо работы.
Книга «Лекарство от нервов» не просто помогает понять, что именно с вами происходит, но также она поможет расслабиться и обрести гармонию с самим собой. А это многого стоит.
У нас вы можете скачать книгу «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» Роберта Лихи бесплатно, без регистрации и смс (sms), выбрав подходящий формат для загрузки: rtf, txt, fb2, epub. Эта книга особенно актуально в наше время, когда мы постоянно куда-то спешим и боимся опоздать, когда проблемы и заботы висят тяжелым грузом, с которым сложно справиться.
Мы НЕ распространяем книгу (файлы) бесплатно для скачки, поскольку это нарушает авторское право. Наш сайт носит исключительно информативный характер, где читатели могут ознакомиться с интересным описанием книги от нашего сайта, с аннотацией от издательства, отзывами и цитатами из книги. Для того чтобы получить книгу, мы предлагаем предлагаем список ссылок интернет-магазинов для того, чтобы вы смогли купить, слушать чтение книги (аудиокнигу в mp3 (мп3)), скачать / загрузить или читать онлайн полную версию книги «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» Роберта Лихи и наслаждаться ею.
Как правило, на сайтах-партнерах вы сможете найти полностью книгу «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» Роберта Лихи в следующих форматах: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (эпаб), pdf (пдф) на русском языке, которые подойдут на такие устройства как - электронная книга, телефон на Андроид (android), айфон, ПК (компьютер), айпад.
Если вы являетесь правообладателем книги «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» Роберта Лихи и желаете, чтобы мы удалили ее с нашего книжного сайта, пожалуйста, напишите нам на почту abuse.knigi@gmail.com и мы в кратчайшие сроки ее удалим.
Цитаты из книги «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» Роберта Лихи
Принятие не означает, что нечто должно нравиться вам или вы обязаны считать это нечто справедливым. Принятие не означает, что вы не можете или не будете пытаться изменить положение вещей. Просто прежде чем менять что-либо, придется признать, что это существует. А
«Стресс мотивирует меня», или «Беспокойство помогает мне решить мои проблемы», или «Постоянная тревога делает нас готовыми ко всему». Превосходные причины не отказываться от волнений!
За счет лучшего понимания себя, чему способствует данное направление, лечение не растягивается на годы, пациенты демонстрируют существенные улучшения с самого начала
Беспокойство – ваша вторая натура.
Скачать бесплатно книгу «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» Роберта Лихи
Рекомендации
Отзывы на книгу «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» Роберта Лихи
Один комментарий на «“Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни”»
Интересная книга, как для того, кому волноваться приходиться достаточно часто. Автор по полочкам раскладывает причину и следствие этого процесса. «Лекарство от нервов…» понравиться тем, кто слишком часто погружается в себя и свои чувства.