«ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» Василий С. Смольный

Автора по праву называют бешенным ЗОЖником. Он разрушает буквально все мифы, в которые привыкли верить те, кто отчаянно пытается похудеть и привести свое тело в порядок. Как утверждает Смольный, чтобы иметь прекрасный внешний вид, нужно… кушать. Только делать это необходимо с умом.

А еще «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» очень сильно мотивирует. Причем автор не боится резких словечек, которые еще больше подпитывают ваше желание выглядеть прекрасно и иметь высокую самооценку. Что еще нужно для счастья?

Благодаря данному труду вы сможете наконец-то взглянуть на реальное положение вещей о том, как нужно худеть и приводить себя в форму. Вы сможете больше узнать про вредные и полезные продукты, придумать себе меню и даже рассчитать калории — в книге есть специальные формулы для этого.

Вы еще не ходите в спортзал, а только думаете о том, что пора бы туда записаться? После прочтения книги вы не просто пойдете, а побежите заниматься. Ведь без физических нагрузок избавиться от лишнего веса практически нельзя. Но даже тут нужно знать то, что вам будет полезно и важно.

Прочитать данное творение необходимо хотя бы для того, чтобы немного встрепенуться и посмотреть правде в глаза — во многих роликах о правильном питании есть скрытая реклама, а некоторые диеты не просто не принесут никакого эффекта, а могут даже навредить вашему здоровью.

Мы предлагаем вам абсолютно бесплатно скачать «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» Василия Смольного в удобном для вас формате: fb2, rtf, epub, txt. Начните менять свою жизнь прямо сейчас!