«ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» Василий С. Смольный
Аудиокнига

«ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» Василий С. Смольный

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
загрузка Загрузка...
5035 просмотров
5035 просмотров

О книге «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» Василия Смольного


Любите читать книги и смотреть ролики про правильное питание и похудение? Не упускаете возможность испробовать на себе новую диету? Но результата так и нет? Тогда непременно вам стоит прочитать книгу «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса», которую написал человек с особым взглядом на привычные вещи — Василий Смольный. Книгу читать онлайн без регистрации можно в нашей библиотеке.

Автора по праву называют бешенным ЗОЖником. Он разрушает буквально все мифы, в которые привыкли верить те, кто отчаянно пытается похудеть и привести свое тело в порядок. Как утверждает Смольный, чтобы иметь прекрасный внешний вид, нужно… кушать. Только делать это необходимо с умом.

А еще «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» очень сильно мотивирует. Причем автор не боится резких словечек, которые еще больше подпитывают ваше желание выглядеть прекрасно и иметь высокую самооценку. Что еще нужно для счастья?

Благодаря данному труду вы сможете наконец-то взглянуть на реальное положение вещей о том, как нужно худеть и приводить себя в форму. Вы сможете больше узнать про вредные и полезные продукты, придумать себе меню и даже рассчитать калории — в книге есть специальные формулы для этого.

Вы еще не ходите в спортзал, а только думаете о том, что пора бы туда записаться? После прочтения книги вы не просто пойдете, а побежите заниматься. Ведь без физических нагрузок избавиться от лишнего веса практически нельзя. Но даже тут нужно знать то, что вам будет полезно и важно.

Прочитать данное творение необходимо хотя бы для того, чтобы немного встрепенуться и посмотреть правде в глаза — во многих роликах о правильном питании есть скрытая реклама, а некоторые диеты не просто не принесут никакого эффекта, а могут даже навредить вашему здоровью.

Мы предлагаем вам абсолютно бесплатно скачать «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» Василия Смольного в удобном для вас формате: fb2, rtf, epub, txt. Начните менять свою жизнь прямо сейчас!

Цитаты из книги «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» Василия Смольного

Что касается словосочетания «лишний вес», то это вообще миф. Дело в том, что два человека могут весить совершенно одинаково, но в одном случае это будет 140-килограммовый толстяк с 60 кг жира, а в другом – бодибилдер в соревновательной форме, у которого на 140 кг массы будет всего 7–9 кг жира. Запомни: «лишнего веса» не бывает, бывает лишний жир!

Если сахар до сих пор не включили в число официальных наркотиков, так это только потому, что от него не становятся дебилами, как от героина.

В наше время «опиумом для народа» стала еда. Причём поглощение пищи – по-другому не скажешь – для многих людей реально превратилось в наркотик. Заесть стресс, наесться до отвала с друзьями, пожевать от скуки – всё это стало нормой. Вместо источника энергии еда превратилась в бонус и постоянное сопровождение человеческой жизни.

Человеку вообще проще что-то НЕ делать, чем что-то делать.

Скачать бесплатно книгу «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» Василия Смольного

Рекомендации

Отзывы на книгу «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» Василия Смольного

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector