«Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Наталья Александровна Зубарева
- Название: Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
- Писатель: Наталья Александровна Зубарева
- Год: 2017
- Жанры: Похудение и диеты, Здоровье и правильное питание
- ISBN: 978-5-17-105796-1
- Фрагмент
Загрузка...Краткое содержание (аннотация) книги «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Натальи Зубаревой
Женский организм – это сложная система, где происходит огромное количество разных процессов. Если происходит сбой в каком-то одном органе или системе, страдает буквально все. Чтобы устранить «неполадку» или вовсе ее не допустить, нужно все знать о себе и своем теле.
Книгу «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» создала Наталья Зубарева. Она врач по специальности, занимающийся проблемами эндокринной системы, а также гормональным фоном женщин. Именно поэтому книгу читать стоит всем представительницам прекрасного пола, которые переживают за свое тело и эмоциональный фон.
Наталья Зубарева добавила в свой труд долю юмора, поэтому все данные воспринимаются и понимаются очень легко и сразу же. Вам не придется ломать голову над сложными терминами и заумными пояснениями. Она как подружка, которая просто делится своими знаниями и опытом.
Книга «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» обязательно к прочтению тем, кто страдает лишним весом. Именно на это здесь ставится наибольший акцент. Сегодня женщины как никогда стремятся выглядеть превосходно, занимаются спортом и следят за своим питанием. Но порой ничего не приносит желаемого результата и этому способствуют некоторые причины, о которых в своей книге и рассказывает Наталья Зубарева.
Рано или поздно каждая женщина готовится к материнству. Но это нужно делать не за месяц или два, а буквально с начала женского цикла. Если не обращать внимания на сбои, нерегулярность или вовсе их отсутствие, в будущем можно столкнуться с очень серьезными проблемами.
Также Наталья Зубарева не пропустила и такую тему, как красивые ногти, волосы и кожа. Их легко привести в порядок, но нужно лишь знать как именно это сделать. Писательница также указывает на то, что все системы и органы взаимосвязаны, а гормоны играют далеко не последнюю роль цепочке.
Скачать книгу «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» стоит всем, чтобы лучше понять свой организм. Если ему потребуется ваша помощь, вы сможете распознать сигналы «SOS».
Слушать аудиокнигу онлайн
Мы НЕ распространяем книгу (файлы) бесплатно для скачки, поскольку это нарушает авторское право. Наш сайт носит исключительно информативный характер, где читатели могут ознакомиться с интересным описанием книги от нашего сайта, с аннотацией от издательства, отзывами и цитатами из книги. Для того чтобы получить книгу, мы предлагаем предлагаем список ссылок интернет-магазинов для того, чтобы вы смогли купить, слушать чтение книги (аудиокнигу в mp3 (мп3)), скачать / загрузить или читать онлайн полную версию книги «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Натальи Зубаревой и наслаждаться ею.
Как правило, на сайтах-партнерах вы сможете найти полностью книгу «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Натальи Зубаревой в следующих форматах: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (эпаб), pdf (пдф) на русском языке, которые подойдут на такие устройства как - электронная книга, телефон на Андроид (android), айфон, ПК (компьютер), айпад.
Если вы являетесь правообладателем книги «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Натальи Зубаревой и желаете, чтобы мы удалили ее с нашего книжного сайта, пожалуйста, напишите нам на почту abuse.knigi@gmail.com и мы в кратчайшие сроки ее удалим.
Цитаты из книги «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Натальи Зубаревой
надежды – такова психологическая подоплека гипертериоза. Откуда берется? Да из семьи, конечно. Потеря одного из родителей, в буквальном смысле, то есть смерть, или в переносном, когда родитель по факту отсутствует в жизни ребенка, и неважно, сколько этому ребенку лет, будь он хоть сто раз взрослый по общепринятым меркам. Кроме того, спровоцировать это заболевание могут негативные отношения с членами собственной семьи, когда человек не уверен в самых близких, в том, что получит их помощь и поддержку в любой ситуации. Пациент постоянно на подсознательном уровне чувствует угрозу своей безопасности, а потому
Он отвечает за углеводно-жировой обмен, работу сальных желез, либидо (в гораздо большей степени, чем у мужчин), регуляцию менструального цикла, рост костной системы во время физического
процесс (разрушение клеток щитовидной железы своей же иммунной системой). Пусковым механизмом психосоматической проблемы с тем или иным органом является, опять же, перманентный стресс. Так можно обозначить любое заболевание, и пока человек не начнет глубоко работать со своим сознанием и подсознанием, регулируя и нивелируя свои стрессы, его лечение обречено на неудачу. Удивительно,
рука об руку с адипонектином идет грелин, или, по-простому, гормон голода, вырабатываемый в желудке в ответ на его опорожнение. Из желудка грелин попадает в кровоток и достигает мозга, где воздействует на гипоталамус. Основная функция грелина – возбуждение аппетита. Грелин заставляет человека больше есть, потребляя как можно больше калорий и переводя их в жировые отложения. Чем больше грелина в вашем
Скачать бесплатно книгу «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Натальи Зубаревой
Рекомендации
Отзывы на книгу «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Натальи Зубаревой
Один комментарий на «“Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам”»
Книга, что откровенно и честно говорит со своими читательницами о том, как они должны и могут воспринимать себя. Подход к уходу за собой стал центральной темой «Вальса гормонов», и было очень интересно почитать о том, как и почему меняется наш организм. Советую всем, кто хочет узнать больше о своем теле.