Шон Янг

Шон Янг

  • Дата рождения: 20.11.1959
  • Жанры: Личностный рост, Зарубежная психология
  • Страна: США
  • Официальный сайт: maryseanyoung.com
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Книги

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Привычки на всю жизнь. Н... Шон Янг

Цитаты Шон Янг

УПРАЖНЕНИЯ 1. Запланируйте на этой неделе два дела, которые включают изменение обычного поведения. Одно из них должно быть для вас очень важным (заработать больше денег, укрепить связь с друзьями), а другое – менее важным (почистить зубы нитью, помыть посуду сразу после ужина). 2. Попытайтесь делать оба этих дела всю неделю. 3. Обратите внимание, насколько легче продолжать делать то, что для вас важнее. 4. Теперь немного всё перемешайте, чтобы было интереснее. Сделайте менее

Отметить в календаре на завтра время для письменной работы – первый шаг на пути к цели написать первую главу романа. Рис. 2. Модель лестницы: шаги, цели и мечты. Людям часто кажется, что они запланировали шаг, хотя на самом деле это цель или мечта. Эта модель поможет вам создавать соразмерные шаги, цели и мечты

Adblock detector