«Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» Алексей Владимирович Ковальков
Аудиокнига

«Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» Алексей Владимирович Ковальков

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
загрузка Загрузка...
303 просмотров
303 просмотров

О книге

Головная боль хозяек – что приготовить и как похудеть. Впрочем, уменьшить свой животик иногда надобно и мужьям, гордо возлежащим на диване, поэтому книгу «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» смело можно назвать семейной. 

Алексей Ковальков — популярный эксперт и диетолог, советы и рекомендации которого помогли многим людям в борьбе с лишним весом. Причем сам автор сумел потерять 70 кило и до сих пор держит вес стабильным. Это ли не доказательство его профессионализма!

Рекомендуем читать онлайн бесплатно, без регистрации и смс (sms) «Худеем с умом!» всем интересующимся собственным здоровьем, ибо эта книга не только о борьбе с ненавистными килограммами, а в целом о здоровом образе жизни.

Не секрет, что у каждого человека свой подходящий вес, в зависимости от конституции тела и скорости обмена веществ. Потому не стоит всех под одну гребенку. И если вам комфортно с вашими 80 кило в ваши сорок лет – прекрасно! Живите и наслаждайтесь! И кушайте все, что нравится. Другое дело, когда вес мешает активному образу жизни и вредит здоровью, тогда стоит прислушаться к рекомендациям автора и действовать.

Скачать книгу «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» Алексея Ковалькова в форматах epub, fb2, txt, rtf можно здесь. Несомненные плюсы данного произведения — простой язык с юмором и наглядность.

Цитаты

Когда в организме не хватает кальция, кремния, неорганической серы (а такой дефицит есть практически у всех взрослых людей), зато имеется избыток мочевой кислоты (у любителей мяса), из суставной жидкости

теряем бдительность и снова набираем вес. И если осознание

Не останавливайтесь на достигнутом! Даже изрядно похудев, не успокаивайтесь, не возвращайтесь к прежней жизни, не забрасывайте прогулки или спортзал.

витаминно-минеральные комплексы классификации GMP

Скачать бесплатно книгу

Рекомендации

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector