«Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Алексей Владимирович Ковальков
Аудиокнига

«Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» Алексей Владимирович Ковальков

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
загрузка Загрузка...
6185 просмотров
[uptolike]

Краткое содержание (аннотация) книги «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» Алексея Владимировича Ковалькова

Головная боль хозяек – что приготовить и как похудеть. Впрочем, уменьшить свой животик иногда надобно и мужьям, гордо возлежащим на диване, поэтому книгу «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» смело можно назвать семейной. 

Алексей Ковальков — популярный эксперт и диетолог, советы и рекомендации которого помогли многим людям в борьбе с лишним весом. Причем сам автор сумел потерять 70 кило и до сих пор держит вес стабильным. Это ли не доказательство его профессионализма!

Рекомендуем читать онлайн бесплатно, без регистрации и смс (sms) «Худеем с умом!» всем интересующимся собственным здоровьем, ибо эта книга не только о борьбе с ненавистными килограммами, а в целом о здоровом образе жизни.

Не секрет, что у каждого человека свой подходящий вес, в зависимости от конституции тела и скорости обмена веществ. Потому не стоит всех под одну гребенку. И если вам комфортно с вашими 80 кило в ваши сорок лет – прекрасно! Живите и наслаждайтесь! И кушайте все, что нравится. Другое дело, когда вес мешает активному образу жизни и вредит здоровью, тогда стоит прислушаться к рекомендациям автора и действовать.

Скачать книгу «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» Алексея Ковалькова в форматах epub, fb2, txt, rtf можно здесь. Несомненные плюсы данного произведения — простой язык с юмором и наглядность.

Слушать аудиокнигу онлайн


В нашей онлайн-библиотеке вы найдете книги, стихи, поэмы, романы, сказки и труды других жанров от известных авторов со всего мира - современных и тех, кто оставил нам в прошлом целый кладезь своих лучших творений.

Вы можете скачать полную версию книги «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» Алексея Владимировича Ковалькова бесплатно, без регистрации и sms (смс), выбрав подходящий формат, как fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), на русском языке на электронную книгу, на телефон на Андроиде (android), айфон, ПК (компьютер), айпад. Также вы можете слушать аудиокниги (mp3).

Перед скачиванием можно ознакомиться с рецензиями и аннотациями, а также отзывами тех, кто уже прочитал книгу. Отдельного внимания заслуживают цитаты - это фразы, которые помогут вам лучше понять краткое содержание книги, а также раскроют характеры героев и укажут на главную задумку истории.

Цитаты из книги «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» Алексея Владимировича Ковалькова

Когда в организме не хватает кальция, кремния, неорганической серы (а такой дефицит есть практически у всех взрослых людей), зато имеется избыток мочевой кислоты (у любителей мяса), из суставной жидкости

теряем бдительность и снова набираем вес. И если осознание

Не останавливайтесь на достигнутом! Даже изрядно похудев, не успокаивайтесь, не возвращайтесь к прежней жизни, не забрасывайте прогулки или спортзал.

витаминно-минеральные комплексы классификации GMP

Скачать бесплатно книгу «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Алексея Владимировича Ковалькова

Рекомендации

Отзывы на книгу «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» Алексея Владимировича Ковалькова

Один комментарий на «“Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова”»

  1. Марта Марта:

    В целом, понравились идеи Ковалькова. Он пишет просто и доходчиво, так что книга понравиться вам, если вы готовы сами идти на перемены. «Худеем с умом…» можно назвать правильной книгой, что честно говорит со своим читателем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector